Monika Stefaniak

Fizjoterapeuta

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu na kierunku Fizjoterapia, a w 2008 roku ukończyłam doktorat i jestem wykładowcą akademickim. Pracowałam z dziećmi i dorosłymi z różnymi niepełnosprawnościami prowadząc zajęcia hipoterapeutyczne i jako instruktor aktywnej rehabilitacji. Mam też doświadczenia z pacjentami w stanie pooperacyjnym, ze schorzeniami onkologicznymi i neurologicznymi oraz z osobami po urazach ortopedycznych i sportowych. Przez 10 lat prowadziłam zajęcia ruchowe z elementami fizjoterapii dla osób w starszym wieku, dbając o ich różnorodność, motywację do ćwiczeń i dobre samopoczucie ćwiczących. Jestem pasjonatką ruchu – w sali i na świeżym powietrzu np. Nordic Walking czy biegania, pływania i jazdy na rowerze. Jeśli szykujesz się wyzwań sportowych np. maratonu, triathlonu, wyjeżdżasz na narty lub potrzebujesz treningu uzupełniającego do rozwoju swojego poziomu sportowego chętnie pomogę w osiągnięciu Twoich celów. 

Zakres zabiegów i kompetencji:

 – rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, terapia punktów spustowych

– suche igłowanie i terapia narzędziowa

 – kinesiology taping, flossing

– fizjoterapia indywidualna i przyłóżkowa w neurologii, onkologii, chirurgii i ortopedii u dzieci i dorosłych

– fizjoterapia ruchowa i poznawcza dla osób starszych

– terapia manualna 

– masaż limfatyczny, sportowy i relaksacyjny

– terapia skroniowo-żuchwowa

– trening medyczny

– zajęcia ruchowe indywidualne i grupowe z elementami pilates i jogi, trening autogenny Schultza

– nauka i treningi nordic walking

Umów wizytę