Choroby reumatyczne potocznie nazywane są reumatyzmem i jest to grupa chorób objawiająca się przewlekłymi zmianami zapalnymi tkanki łącznej, spowodowanymi najczęściej reakcją autoimmunologiczną. Zmiany chorobowe zachodzą najczęściej w stawach i kościach, powodując ból oraz niekiedy ograniczenie ruchomości stawów. Rehabilitacja osób cierpiących na choroby reumatyczne stanowi bardzo ważny element ich leczenia (szczególnie przy powstawaniu przykurczów i niszczeniu stawów). Jest drogą do zachowania sprawności organizmu i jego dobrej kondycji nawet podczas trwania choroby.
Ćwiczenia rehabilitacyjne
Ćwiczenia fizyczne powinny być wykonywane systematycznie i dokładnie, przez cały rok, z większym natężeniem w okresach z ograniczonym bólem i łagodniej w trakcie remisji choroby. Ponieważ stawy dość szybko się męczą, nie należy ich zatem nadwyrężać. Nie wolno przy tym szybko likwidować przykurczów używając do tego siły i długotrwałych ćwiczeń, bo może to tylko zakończyć się bardzo silnym i bolesnym stanem zapalnym w stawie. Przykładowe ćwiczenia, które pozwolą na wysiłek fizyczny przy chorobach reumatycznych to: spacer, jazda na rowerze (zarówno po świeżym powietrzu, jak i w domu na treningowym), pływanie i zabawy w wodzie, taniec, rehabilitacja w domu po wcześniejszym skontaktowaniu się z doświadczonym fizjoterapeutą (najlepiej posiadającym wiedzę z dziedziny reumatologii) lub lekarzem.
Zostaw swój numer telefonu, a my oddzwonimy:
Inne ćwiczenia, które już powinny być przeprowadzane pod okiem rehabilitanta to: tzw. „ćwiczenia izometryczne” polegające na napinaniu pojedynczych mięśni nie wykonując żadnego ruchu, ćwiczenia przy pomocy podwieszek, wyciągi, leczenie zimnem lub ciepłem, kriokomora. Przy wykonywaniu wszelkich ćwiczeń nie wolno zapominać o: likwidowaniu powstających przykurczów i nie dopuszczaniu do powstawania nowych, dostosowaniu miejsca pracy i codziennej aktywności odpowiednie krzesło, podnóżek, łóżko, itp.), utrzymywaniu prawidłowej wagi ciała oraz odpowiednim obuwiu. Istnieją również specjalne sztućce, naczynia oraz inne przedmioty codziennego użytku, które zapewniają ergonomię przy zniekształceniach stawów.