Centrum wiedzy, Metody fizjoterapii

Masaż sportowy

Masaż sportowy ma na celu przygotowanie organizmu sportowca do intensywnego wysiłku fizycznego lub zmniejszenie wycieńczenia ciała po takim wysiłku. Masaż pomaga w maksymalizacji aktywności w czasie treningów i skraca czas regeneracji. Właściwie wykonany nie tylko chroni przed kontuzjami, ale i pomaga w uzyskaniu lepszych wyników sportowych.

Dodaj komentarz