Zespół cieśni nadgarstka

Niewiele osób wie, że ludzki nadgarstek zbudowany jest aż z ośmiu połączonych ze sobą kości, otaczających je tkanek oraz utworzonego przez nie kanału nadgarstka. To właśnie tym kanałem przechodzą nerwy i ścięgna. Jednym z nich jest nerw pośrodkowy, którego ucisk powoduje schorzenie zwane zespołem cieśni nadgarstka. Wzmożona praca ścięgien wywołuje obrzęk włókien nerwu i nasilenie się dolegliwości bólowych.

Najczęściej cierpią na nie osoby długo piszące na klawiaturze lub pracujące z myszką komputerową. Ciekawostką jest to, że kobiety chorują na nie dwukrotnie częściej niż mężczyźni. Jednak poza nabytymi przyczynami, mogą wystąpić również takie, które są związane z anomaliami rozwojowymi oraz fizjologiczne (np. zapalenie stawów, cukrzyca, alkoholizm, otyłość).

Charakterystycznymi objawami są silne bóle nadgarstka oraz dłoni bezpośrednio związane z ich ruchem, mrowienie, kłucie w palcach. W późniejszym etapie ból występuje również w trakcie spoczynku kończyny, znacznemu osłabieniu ulega siła mięśniowa (problem z zaciśnięciem dłoni).

Zostaw swój numer telefonu, a my oddzwonimy:

WYŚLIJ

Przy wystąpieniu zespołu cieśni nadgarstka lekarze zalecają przyjmowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, witaminy B6, zimne okłady oraz lekkie ćwiczenia i fizykoterapię (masaże, mobilizację stawów, krioterapię, ultradźwięki i inne). Ważne jest utrzymywanie dłoni i nadgarstka w linii prostej, aby nie zwiększać ucisku nerwu. Można wykonywać delikatne ruch okrężne nadgarstka przez kilka minut, aby poprawić ukrwienie i zmienić ustawienie przygięciowe. Z kolei zaciskanie i prostowanie dłoni niweluje ich mrowienie i kłucie.

Zespół cieśni nadgarstka, wcześnie rozpoznany, nie wymaga długiej rehabilitacji i pozwala przywrócić sprawność nerwów i całej dłoni. Inaczej dzieje się w przypadku nieleczonego schorzenia, które może doprowadzić do trwałego, a niekiedy nieodwracalnego, uszkodzenia nerwu, co z kolei prowadzi do zabiegu chirurgicznego oraz żmudnej i długotrwałej rehabilitacji.

Umów się na wizytę