Nadciśnienie

Nadciśnienie tętnicze jest to przewlekła choroba układu krążenia charakteryzująca się stale (lub okresowo) podwyższonym ciśnieniem tętniczym krwi (skurczowym i rozkurczowym). Rehabilitacja przy nadciśnieniu tętniczym jest bardzo wskazana i stanowi próbę uchronienia organizmu przed zawałem serca i innymi chorobami układu naczyniowego. Pod wpływem umiarkowanego i ukierunkowanego wysiłku fizycznego obniża się ciśnienie skurczowe i rozkurczowe zarówno w trakcie spoczynku, jak i podczas wysiłku. Nie wolno przy tym zapominać o przestrzeganiu określonych wskazań i przeciwwskazań do prowadzenia rehabilitacji.

Przy opracowywaniu ćwiczeń dla chorego na nadciśnienie, należy zwrócić uwagę na jego wiek, okres trwania nadciśnienia, ewentualne przebyte choroby układu sercowo-naczyniowego (takie jak zawał serca, niewydolność krążenia itp.). Przeprowadzanie ćwiczeń jest dopuszczalne, jeśli na skutek odbytego leczenia uda się obniżyć wartości ciśnienia do wartości prawidłowych lub zbliżonych do prawidłowych (dla ciśnienia skurczowego nie więcej niż 150 mm Hg; a dla rozkurczowego nie więcej niż 95 mm Hg). Z tego powodu do pełnego zakresu rehabilitacji kwalifikują się chorzy w I i II okresie nadciśnienia, z kolei już III okres wymaga znacznych ograniczeń (przede wszystkim co do natężenia wysiłku) przy wykonywaniu ćwiczeń. Innym warunkiem prowadzenia rehabilitacji jest wydolność układu sercowo-naczyniowego.

Zostaw swój numer telefonu, a my oddzwonimy:

WYŚLIJ

Na początku stosuje się trening marszowy, który w miarę poprawiania się kondycji można wydłużyć nawet do godziny. Innymi ćwiczeniami mogą być: jazda na rowerze, marszobiegi, spacer z kijami. Należy przy tym unikać nagłych zrywów wysiłkowych, które mogą doprowadzić do zadyszki i duszności. Podjęcie przez pacjenta systematycznego ruchu może w dużym stopniu uchronić go przed negatywnymi skutkami nadciśnienia.

Umów się na wizytę