Trening medyczny / rehabilitacyjny / zdrowotny / personalny

Interesuje Cię trening rehabilitacyjny w Poznaniu? Szukasz miejsca, w którym spotkasz empatycznych i doświadczonych specjalistów? A może planujesz rozpocząć trening zdrowotny z elementami fizjoterapii? Jeżeli odpowiedziałeś twierdząco na którekolwiek z powyższych pytań, jesteś we właściwym miejscu. W Centrum Twoja Rehabilitacja zatrudniamy najwyższej klasy specjalistów, gotowych poprowadzić trening medyczny dla klientów z Poznania oraz okolic. Zachęcamy do umawiania terminów ćwiczeń z naszymi trenerami.

Czym jest trening medyczny?

Trening medyczny jest treningiem personalnym połączonym z rehabilitacją. Każdorazowo zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanego trenera. Fundamentalnym celem ćwiczeń w ramach prowadzonych w naszych podpoznańskich gabinetach treningów medycznych jest wyeliminowanie dysfunkcji i najsłabszych ogniw organizmu. Główną cechą treningu medycznego jest stosowanie ćwiczeń funkcjonalnych, co ma ogromne znaczenie przy wykonywaniu czynności dnia codziennego.

Trening medyczny – Poznań i okolice

Na trening rehabilitacyjny w Skórzewie k. Poznania zapraszamy pacjentów w każdym wieku. Medyczny trening personalny przeznaczony jest dla każdego. Jest to idealna forma ćwiczeń dla osób, które chcą powrócić do funkcjonowania po kontuzjach, urazach lub operacjach. Świetnie sprawdza się w walce z dolegliwościami bólowymi w kontekście powrotu do sprawności i przygotowania do aktywności w życiu codziennym.

Trening medyczny to także doskonała forma ćwiczeń dla sportowców, którzy stawiają na rozwój określonych zdolności motorycznych, takich jak stabilność i mobilność, celem poprawy efektywności treningu oraz przeciwdziałaniu kontuzjom.

Doskonała forma rehabilitacji

Sesja treningowa w ramach treningu zdrowotnego spełnia swoją funkcję u osób, które:

  • w ciągu dnia wykonują pracę ograniczającą ilość ruchu,
  • odczuwają dyskomfort w związku z przebywaniem w tej samej pozycji przez dłuższy czas,
  • skarżą się na ospałość i ociężałość.

 

Taki trening to idealna forma rehabilitacji dla osób zmagających się z wadami postawy, u których niektóre mięśnie są osłabione, a inne nadmiernie napięte, co może powodować problemy bólowe, czy też utrudnia utrzymanie prawidłowej postawy ciała.

Ponadto trening medyczny nadaje się dla osób, które chcą poczuć się lepiej i poprawić swoją ogólną sprawność.

Korzyści wynikające z treningu medycznego to między innymi:

  • poprawa zakresu ruchu w stawach,
  • wzmacnianie siły i koordynacji mięśniowej,
  • poprawa czucia głębokiego i świadomości ciała,
  • przywrócenie prawidłowych napięć mięśniowych,
  • wyeliminowanie nieprawidłowych wzorców ruchowych,
  • poprawa mobilności,
  • rozwój stabilności,
  • prewencja przed urazami.

Zapraszamy na trening rehabilitacyjny do naszego centrum koło Poznania

Prowadzimy trening zdrowotny osób dorosłych i młodzieży. Nasi specjaliści mają ogromne doświadczenie, któremu zaufało już wiele osób. Zachęcamy do umawiania się na konsultacje oraz ćwiczenia w naszym Centrum wszystkich Wielkopolan.

Umów się na wizytę

Zostaw swój numer telefonu, a my oddzwonimy:

WYŚLIJ